Najlepsze przepisy na domowe przekąski i finger food dla dzieci
Dzieci uwielbiają przekąski i finger food – małe, łatwe do jedzenia i pełne smaku dania, które mogą jeść z rąk. Jednak często kupowane przekąski mogą zawierać sztuczne składniki i dużą ilość cukru. Dlatego warto zapoznać się z kilkoma prostymi przepisami na domowe przekąski, które są zdrowe i pyszne.
- Kanapki z warzywami
Te proste kanapki są świetne zarówno na lunch, jak i jako przekąska. Pokrój różne warzywa, takie jak ogórki, papryka i pomidory, i umieść na kromce chleba. Dodać pastę z awokado lub hummus dla większego smaku.
- Marchewki z dipem
Marchewki są idealnym przysmakiem dla dzieci, ponieważ są chrupiące i pełne witamin. Pokrój marchewki na plasterki i podawaj z sosem na bazie jogurtu i przyprawami, takimi jak koperek lub koper. To świetny sposób na wprowadzenie witamin do codziennej diety dzieci.
- Mini pierogi
Pomysłowe danie, które dzieci pokochają. Możesz przygotować mini pierogi z farszem, który będzie odpowiadał upodobaniom twojego dziecka. Może to być farsz mięsny, serowy lub warzywny. Możesz też pokazać dziecku, jak zrobić pierogi i spędzić miło czas razem w kuchni.
- Bagietki z sałatką kurczakową
Te smaczne bagietki pełne sałatki z kurczakiem będą idealne jako przekąska na przyjęcie urodzinowe lub piknik w parku. Pokrój bagietki na mniejsze kawałki, a następnie nałóż na nie sałatkę z gotowanym i posiekanym kurczakiem, majonezem i dodatkami, takimi jak ogórek, marchewka i pomidor.
- Ciasteczka owsiane z bakaliami
To zdrowa przekąska, która dostarczy energii dziecku. Zmieszaj płatki owsiane, masło orzechowe, miód i ulubione bakalie, takie jak rodzynki i żurawina. Uformuj małe kulki i piecz przez kilka minut. Te pyszne i pożywne ciasteczka będą idealne na słodką przekąskę.
- Kawałki kurczaka w panierce
Kawałki kurczaka w chrupiącej panierce to klasyka, która zawsze cieszy się dużą popularnością wśród dzieci. Pokrój filety z kurczaka na mniejsze kawałki, obtocz w jajku i bułce tartej, a następnie usmaż na złoty kolor. Możesz podać je z pysznym sosem barbecue lub ketchupem.
- Roladki z tortilli
Tortille to świetna baza do przekąsek. Rozsmaruj na nich pastę z awokado lub hummus, a następnie dodaj ulubione składniki, takie jak sałata, pomidory i ser. Zwijaj tortille i kroj na mniejsze kawałki. Te ręcznie jedzone roladki będą idealne na imprezy dla dzieci.
Wnioski
Przygotowanie domowych przekąsek i finger food dla dzieci jest nie tylko zdrowe, ale także zabawne, szczególnie jeśli zaangażujesz swoje dziecko w proces gotowania. Wypróbuj powyższe przepisy i zobacz, jak proste i pyszne mogą być domowe przekąski dla dzieci.